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Wurzel & Flügel

Nicht noch mehr Selbstoptimierung.
Sondern ein sicherer Raum, um Dich zu verstehen, alte Muster zu lösen und ein Leben aufzubauen, das wirklich zu Dir passt.

 

Zu sensibel für den Hustle, zu tief für die Oberflächlichkeit?

Du funktionierst, aber es fühlt sich nicht nach Dir an?

Vielleicht kennst Du das:
Du strengst Dich an, reflektierst viel, liest, hörst Podcasts, verstehst Dich auf einer intellektuellen Ebene und trotzdem kehrt dieses Gefühl von Leere, Druck oder Fremdsteuerung immer wieder zurück.

Dann fehlt Dir wahrscheinlich nicht noch mehr Wissen.
Dir fehlt ein Raum, in dem Du Dich tiefer verstehst und wirklich bei Dir ankommst.

Warum viele Ansätze nicht nachhaltig helfen? Weil sie versuchen, Dich effizienter, angepasster oder „besser funktionierend“ zu machen.

Mein Ansatz ist ein anderer: Nicht Optimierung, sondern Rückverbindung. Nicht Schablone, sondern Selbstkontakt. Nicht mehr gegen Dich, sondern zurück zu Dir.

 

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Unangepasst. Unperfekt. Unaufhaltsam.

Was Wurzel & Flügel verändert

In diesem Coaching geht es nicht darum, eine bessere Version von Dir zu bauen. Es geht darum, Dich selbst wieder spürbar zu machen.

    • Du verstehst, was Dich geprägt hat.
    • Du erkennst, was wirklich Deine Bedürfnisse sind.
    • Du lernst, Dich innerlich zu stabilisieren.
    • Und Du richtest Dein Leben so aus, dass es sich nicht nur möglich, sondern stimmig anfühlt.

Wurzel & Flügel ist für DICH, wenn Du nicht nur funktionieren, sondern echt leben möchtest.

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Vier Schritte zurück zu DIR

#1 Dein Status Quo

Wir halten inne und sortieren, was gerade wirklich da ist: Deine Erschöpfung, Deine Sehnsucht, Deine Muster, Deine Ressourcen. Du bekommst Klarheit darüber, wo Du stehst – und was Dich jenseits von Erwartungen wirklich ausmacht.

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#2 Vergangenheit verarbeiten

Wir schauen auf das, was Dich geprägt hat: alte Verletzungen, innere Rollen, übernommene Stimmen und emotionale Altlasten. Nicht, um in der Vergangenheit zu bleiben, sondern um sie zu integrieren und freier nach vorn zu gehen.

#3 Deine Zukunft gestalten

Wir verbinden Deine Werte, Bedürfnisse und Fähigkeiten mit einer klaren Ausrichtung. Du entwickelst eine Zukunft, die nicht nur vernünftig klingt, sondern sich innerlich stimmig anfühlt.

#4 Dein stabiles Fundament

Wir verankern, was gewachsen ist. Du stärkst Deine innere Stabilität, findest Strategien für Zweifel und Rückfälle und baust eine Basis, die Dich im Alltag wirklich trägt.

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Kundenstimmen

Alex, Klettertrainer & Coach

„Nach dem Studium und einer schwierigen Zeit wusste ich nicht, welchen Weg ich beruflich gehen soll. Ich hatte starke innere Blockaden und große Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Deshalb habe ich mich für das viermonatige „Wurzel und Flügel“ Coaching bei Suzanne entschieden.

[…]

Besonders gefallen hat mir ihre Flexibilität. Im entscheidenden Moment haben wir die Methode spontan gewechselt. Im weiteren Verlauf hat sich das als Schlüsselmoment erwiesen. Das hat später dazu geführt, dass ich meine „unsichtbaren Wände“ endlich hinter mir lassen konnte. Weitere wirkungsvolle Übungen und wertvolle Impulse von Suzanne haben mich nach und nach ins Handeln gebracht. Heute kenne ich meine Richtung! Ich bin mutig und gehe stolz meinen Weg.“

anonym, Rechtsanwalt

„Ich bin mit dem Wunsch ins Coaching gegangen, meine Themen anzugehen und mir wieder bewusst mehr Zeit für mich zu nehmen.

Besonders geholfen hat mir, jemanden an meiner Seite zu haben, der dafür sorgt, dass ich mir diese Zeit tatsächlich nehme und der auch bereit ist, dorthin zu schauen, wo es vielleicht einmal unangenehm wird. Genau diese Kombination aus Unterstützung und ehrlicher Reflexion war für mich sehr wertvoll.

Aus dem Coaching nehme ich vor allem ein tieferes Verständnis für mich selbst mit. Ich habe viel bewusster wahrgenommen, welche Kräfte und Einflüsse auf mich wirken und wie diese mein Denken und Handeln beeinflussen.“

Nicola, Music & Arts Managerin

 

„Das Ikigai-Coaching bei Suzanne war ein sehr spannender und interessanter Weg, um meine aktuelle berufliche Situation in der Lebensmitte zu analysieren und neue Impulse zu setzen. Suzanne war dabei eine äußerst hilfreiche Partnerin und hat mich auf dieser Entdeckungsreise toll unterstützt. Ihre zugewandte und souveräne Art, verbunden mit einer ausgeprägten inhaltlichen Kompetenz, hat mich sehr beeindruckt. Das Coaching war eine ausgesprochen gute Erfahrung, die mir sehr geholfen hat, alles viel klarer zu sehen. Vielen Dank, liebe Suzanne!“

Valentin, Student (Bauing.)

„’I was blind but now I can see‘. Auch wenn das etwas übertrieben klingt, hat mich das Coaching von Suzanne nachhaltig verändert.

Ich habe davor auch schon viele meiner Probleme hinterfragt und nach Erklärungs- und Lösungsansätzen gesucht, mich dabei aber nur im Kreis gedreht.

Das Coaching war systematisch geplant aber gleichzeitig sehr auf mich persönlich zugeschnitten.“

Philipp, Student (Maschinenbau)

„Ich habe mich bei Suzanne auf Entdeckungsreise in mein Innerstes begeben. Nichts davon möchte ich heute missen. Suzanne war sehr einfühlsam, lebt für Ihr Fach und hatte in jedem Coaching neue Impulse, die mir geholfen haben mich fallen zu lassen und gleichzeitig zu öffnen.

[…]

Das Coaching hat mir sehr geholfen, Klarheit in meinen emotionalen Themen zu bekommen und damit viele Prozesse in mir auf den Weg gebracht. Danke!“

Irina, Studentin (Chemie)

„Suzanne hat mir einen sicheren und gemütlichen, aber professionellen Raum gegeben, um persönlich abgestimmt an meinen Zielen für ein erfülltes, glücklicheres Leben zu arbeiten. Dabei gab sie inspirierende Impulse, ohne sich in den Vordergrund zu stellen.

Zu Anfang gab Suzanne noch mehr Gesprächsunterstützung, die mit fortschreitenden Sitzungen abnahm, was sich mit meinem persönlichen Gefühl deckte, dass ich mehr und mehr eigeninitiativ wurde und aufgetaut bin. Auf jede der Coaching-Sitzungen habe ich mich sehr gefreut. Außerdem habe ich neben den aufwendigeren Methoden während der Sitzungen, einige leicht anzuwendende Techniken für die Umsetzung meiner Ziele im Alltag gelernt.“

Flusslauf

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